西藏自治区又称 "世界屋脊"，平均海拔 4900 米，位于青藏高原西南部。北邻新疆维吾尔自治区和青海省，东接四川省，南接印度、尼泊尔和不丹。该地区的首府是拉萨。西藏面积 122.84 万平方公里，占中国国土面积的 1/8，是中国第二大区域。西藏人口为 2,910,000 人，其中 92.2% 为藏族。

地理与气候

西藏拥有高峻的山脉、深邃的峡谷、高山冰川、悬崖峭壁和荒漠，地貌十分复杂。该地区位于平均海拔 4,900 米的高原上，又被称为 "世界屋脊"。全区北部为青藏高原，南部为西藏河谷，东部为西藏山地和河谷以及喜马拉雅山脉。

西藏大部分地区终年寒冷干燥。强风、暴风雪和雪灾是这一地区的特有现象。气候因海拔和山脉位置而异。即使在同一地区，各地的气温也不尽相同。西藏通常阳光充足，年日照时间在 1,500 到 3,400 天之间。

交通

拉萨与北京、西宁、兰州、成都和重庆之间每天都有火车往返，拉萨与西安、上海和广州之间每隔一天也有火车往返。拉萨机场距离拉萨市中心 90 公里。

宗教信仰

绝大多数藏族人信奉藏传佛教（又称喇嘛教），但该地区也有 2000 名伊斯兰教信徒和 600 名天主教徒。藏传佛教在演变之前受到印度佛教的影响，但随着时间的推移，藏传佛教逐渐形成了自己的特点和做法。例如，活佛是初代佛陀的转世，这对汉传佛教来说是一种外来思想。

文化与旅游

虽然西藏是中华人民共和国的一部分，但它一直拥有自己独特的文化。 藏族是一个古老而神秘的民族，在该地区占大多数。藏传佛教对该地区的艺术、音乐和节日有着巨大的影响。藏式建筑反映了中国和印度的影响。该地区的主要食品是炒青稞、牦牛肉和黄油茶。

西藏著名的旅游景点： 拉萨的布达拉宫、大昭寺和许多神圣的佛教寺庙。西藏西北部的青海高原是种类繁多、前所未有的动物家园。在藏北，可以看到马、牦牛和羊自由驰骋的广袤高原。雅鲁藏布大峡谷位于西藏东部，是世界上海拔最低的山谷。

西藏美食

糌粑是藏族人的主食，用青稞烤制而成，通常每餐都吃，旅行时则作为即食。咸黄油茶和甜奶茶与糌粑一起饮用。藏族人经常向客人提供青稞啤酒，这是一种用小麦或青稞发酵酿造的饮料。这种蒸馏饮料有助于保暖和肉类的消化。

教育

西藏自治区的大学

西藏大学/西藏大学